Mg.psych. Elza Krasta

Psihologa reģistrācijas Nr.: 3001354
Psihologa sertifikāta Nr.: 1300928

Esmu sertificēta klīniskā psiholoģe ar padziļinātu profesionālo sagatavotību un pieredzi darbā ar dažādām emocionālām un psiholoģiskām grūtībām: 

  • trauksmi
  • nomāktību un depresīviem stāvokļiem
  • bailēm un uzmācīgām domām
  • obsesīvi kompulsīviem traucējumiem (OKT)
  • dusmām un grūtībām emociju regulācijā
  • zaudējumu un sēru pieredzi
  • ēšanas traucējumiem
  • traumatisku pieredzi un PTSD
  • attiecību grūtībām
  • stresu un izdegšanu

Savā darbā pielietoju psiholoģiskās konsultēšanas metodes, kas balstās uz kognitīvi biheiviorālās terapijas (KBT) un shēmu terapijas pieejām, kā arī esmu EMDR terapijas metodes lietotāja .

Strādājot ar klientiem, man ir svarīgi radīt drošu, atbalstošu un cieņpilnu vidi, kurā iespējams izprast savas domas, emocijas un pieredzi.

E-pasts: [email protected]

Valoda: LV, ENG

Darba pieredze

  • 2023 – pašlaik – Pedagogs lekciju kursā “Saskarsmes psiholoģija”, Imidža skola - studija “Unastyle”
  • 2021 – pašlaik – Klīniskais psihologs, Atplaukt psihologu privātprakse
Izglītība

  • Profesionālais maģistra grāds psiholoģijā, kvalifikācija - klīniskais un veselības psihologs. Latvijas Universitāte. Mg. psych. LU dipl. PD F Nr. 9429
  • Sociālo zinātņu bakalaura grāds psiholoģijā. Latvijas Universitāte. Bc. psych. LU dipl. BD F Nr. 6219

Profesionālā pilnveide

  • EMDR bāzes 1. līmeņa apmācība, EMDR Europe Association, Sertifikāts Nr.13/2026
  • Seksualitāte terapeitiskajās attiecībās, Medicīnas tālākizglītības centrs, Apliecība Nr. 2026-10
  • Latvijas Klīnisko psihologu asociācijas konference “Kas notiek Latvijā?”. 10 akadēmiskās stundas. Apliecība Nr. KBT MC 2026-3/45
  • Tiesības veikt pedagoģisko darbību, Latvijas Universitāte, Sertifikāts Nr.58622
  • Speciālās zināšanas bērnu tiesību aizsardzības jomā 40 ak.st., Latvijas Pašvaldību mācību centrs, Apliecība Nr. 129190
  • Metaforiskās asociatīvās kārtis (MAK), to lietošana palīdzošo profesiju darbā, Apliecība Nr. 2024/03.3.347   
  • Shēmu terapijas bāzes līmenis. International Society of Schema Therapy (ISST), Sertifikāts, 2023
  • Semināru cikls psihiatrijā - Tiki un tureta sindroms, Obsesīvi kompulsīvi traucējumi, Dzimumidentitātes traucējumi, Emocionālie un uzvedības traucējumi. Exploro mācību centrs. Sertifikāts Nr. 2023-357
  • Psihologa kā speciālista loma nepilngadīgo nopratināšanā. Latvijas psihologu biedrība. Apliecība Nr. DL/02/2023/26
  • Psiholoģiskā novērtēšana ar Latvijas klīnisko personības testu (LKPT). Rīgas Stradiņa Universitāte.  Apliecība Nr. 2023/0296
  • Psiholoģiskā novērtēšana ar Vekslera intelekta testu bērniem (WISC-IV). Latvijas Universitāte. Apliecība Nr. 1-14-2021
  • Psiholoģiskā novērtēšana ar Ahenbaha empīriski balstīto izpētes sistēmu (ASEBA). Latvijas Universitāte. Apliecība Nr. 1-14-2021
  • Tiesības vadīt vecāku apmācības programmu “Bērnu emocionālā audzināšana” (BEA). Latvijas Universitāte. Apliecība Nr. 2-5-2021

Dalība asociācijās

  • Amerikas Psiholoģijas asociācijas starptautiskais biedrs
  • Latvijas Klīnisko psihologu asociācijas biedrs
  • EMDR Latvija biedrs

Zinātniskās publikācijas

Krasta, E., Dudkina, A., & Porozovs, J. (2020, May). Relationship’s satisfaction connection with the motivation of forgiveness. SOCIETY. INTEGRATION. EDUCATION. Proceedings of the International Scientific Conference (Vol. 7, pp. 23-33).

Klātienes psihologa konsultācija | 50 min.
65€
Online psihologa konsultācija | 50 min.
65€
EMDR psihoterapija | 70 min.
80€
Anamnēze un atgriezeniskā saite | 50 min.
65€
Psiholoģiskā izpēte | 50 min.
65€
Psiholoģiskās izpētes atzinums
150€

Vari veikt savu pierakstu šeit:

Loading available time slots…