Mg.psych. Elza Krasta

Psihologa reģistrācijas Nr.: 3001354
Psihologa sertifikāta Nr.: 1300928

Esmu sertificēta klīniskā psiholoģe ar padziļinātu profesionālo sagatavotību un pieredzi darbā ar dažādām emocionālām un psiholoģiskām grūtībām: 

  • trauksmi
  • nomāktību un depresīviem stāvokļiem
  • bailēm un uzmācīgām domām
  • obsesīvi kompulsīviem traucējumiem (OKT)
  • dusmām un grūtībām emociju regulācijā
  • zaudējumu un sēru pieredzi
  • ēšanas traucējumiem
  • traumatisku pieredzi un PTSD
  • attiecību grūtībām
  • stresu un izdegšanu

Savā darbā pielietoju psiholoģiskās konsultēšanas metodes, kas balstās uz kognitīvi biheiviorālās terapijas (KBT) un shēmu terapijas pieejām, kā arī citām zinātnē balstītām metodēm, lai palīdzētu klientiem izprast un mainīt nepalīdzošus domāšanas un uzvedības modeļus.

Strādājot ar klientiem, man ir svarīgi radīt drošu, atbalstošu un cieņpilnu vidi, kurā iespējams izprast savas domas, emocijas un pieredzi.

E-pasts: [email protected]

Valoda: LV, ENG

Darba pieredze

  • 2023 – pašlaik – Pedagogs lekciju kursā “Saskarsmes psiholoģija”, Imidža skola - studija “Unastyle”
  • 2021 – pašlaik – Klīniskais psihologs, Atplaukt psihologu privātprakse
Izglītība

  • Profesionālais maģistra grāds psiholoģijā, kvalifikācija - klīniskais un veselības psihologs. Latvijas Universitāte. Mg. psych. LU dipl. PD F Nr. 9429
  • Sociālo zinātņu bakalaura grāds psiholoģijā. Latvijas Universitāte. Bc. psych. LU dipl. BD F Nr. 6219

Profesionālā pilnveide

  • Tiesības veikt pedagoģisko darbību, Latvijas Universitāte, Sertifikāts Nr.58622
  • Speciālās zināšanas bērnu tiesību aizsardzības jomā 40 ak.st., Latvijas Pašvaldību mācību centrs, Apliecība Nr. 129190
  • Metaforiskās asociatīvās kārtis (MAK), to lietošana palīdzošo profesiju darbā, Apliecība Nr. 2024/03.3.347   
  • Shēmu terapijas bāzes līmenis. International Society of Schema Therapy (ISST), Sertifikāts, 2023
  • Semināru cikls psihiatrijā - Tiki un tureta sindroms, Obsesīvi kompulsīvi traucējumi, Dzimumidentitātes traucējumi, Emocionālie un uzvedības traucējumi. Exploro mācību centrs. Sertifikāts Nr. 2023-357
  • Psihologa kā speciālista loma nepilngadīgo nopratināšanā. Latvijas psihologu biedrība. Apliecība Nr. DL/02/2023/26
  • Psiholoģiskā novērtēšana ar Latvijas klīnisko personības testu (LKPT). Rīgas Stradiņa Universitāte.  Apliecība Nr. 2023/0296
  • Psiholoģiskā novērtēšana ar Vekslera intelekta testu bērniem (WISC-IV). Latvijas Universitāte. Apliecība Nr. 1-14-2021
  • Psiholoģiskā novērtēšana ar Ahenbaha empīriski balstīto izpētes sistēmu (ASEBA). Latvijas Universitāte. Apliecība Nr. 1-14-2021
  • Tiesības vadīt vecāku apmācības programmu “Bērnu emocionālā audzināšana” (BEA). Latvijas Universitāte. Apliecība Nr. 2-5-2021

Dalība asociācijās

  • Amerikas Psiholoģijas asociācijas starptautiskais biedrs

Zinātniskās publikācijas

Krasta, E., Dudkina, A., & Porozovs, J. (2020, May). Relationship’s satisfaction connection with the motivation of forgiveness. SOCIETY. INTEGRATION. EDUCATION. Proceedings of the International Scientific Conference (Vol. 7, pp. 23-33).

Klātienes psihologa konsultācija | 50 min.
65€
Online psihologa konsultācija | 50 min.
65€
Pāru konsultācija | 80 min.
80€
Anamnēzes ievākšana un atgriezeniskā saite | 50 min.
65€
Psiholoģiskā izpēte | 50 min.
65€
Psiholoģiskās izpētes atzinuma sagatavošana
150€

Vari veikt savu pierakstu šeit:

Loading available time slots…