EMOCIJU SAJŪTU APLIS

Šis ir modificēts emociju aplis, kura ārējā malā ir ietvertas ķermeniskās sajūtas, kuras varam izjust konkrētās emocijas laikā. Šis ir ļoti noderīgs tiem, kam ir vieglāk pamanīt ķermenisku reakciju, tādējādi atpazīstot arī emociju.

Bieži vien mēs ļoti automātiski izturamies pret to, kas ar mums notiek, līdz ar to nesaprotot emociju, kas ir radusies konkrētā situācijas laikā. Šis aplis palīdzēs kļūt vairāk klātesošam.

2021. gadā tapa šī sajūtu apļa pirmā versija atplaukt izpildījumā, to vēljoprojām var apskatīt mūsu profilā spiežot ŠEIT